Cadence · Coach IA personnel

Un coach qui se souvient de ce que tu lui as dit.

Six coachs spécialisés, une mémoire que tu vois et que tu contrôles, des objectifs suivis à ton rythme, un journal privé — et des relances quand ça compte, pas tous les jours.

Cadence n'est pas une application médicale, thérapeutique ou psychologique et ne remplace pas un professionnel de santé.

9:41●●●
FilLune · sommeil
Je me réveille à 4h depuis trois jours, c'est pénible.
LLune
Trois nuits de suite, c'est usant. Tu me disais il y a quelques jours que ton entretien est jeudi — est-ce que ça pourrait jouer, ou ça te semble à part ?
↺ Tu m'avais parlé de : Entretien à venir
Franchement oui, je pense que c'est ça.
Nouveau souvenir
Réveils vers 4h, liés au stress de l'entretien de jeudi.
ConfirmerIgnorer

Six coachs, un seul fil.

Tu écris une fois ; le bon coach répond, et ils partagent la même mémoire. Repère garde une vue d'ensemble et passe le relais quand un sujet en demande un autre.

R
RepèreLe fil rouge. Relances, bilans, et le regard d'ensemble.
É
ÉlanSport. Reprendre, structurer, tenir — sans programme générique.
L
LuneSommeil. Routines du soir, réveils, récupération.
C
CapCarrière. Entretiens, projets, charge de travail.
F
FlammeRelations. Se relancer, reprendre confiance, oser.
A
AncreBien-être. Stress, confiance, régulation — jamais une thérapie.

Ce qui change avec Cadence

Une mémoire que tu contrôles

Ce que les coachs retiennent est écrit avec tes mots, visible dans un écran dédié, et effaçable en un geste. Les sujets sensibles ne sont retenus qu'avec ton accord explicite.

Des conseils qui tiennent compte de toi

Un genou fragile, 30 minutes le soir, un entretien jeudi, deux tentatives passées : le conseil s'adapte au lieu de te resservir la version générique.

Des objectifs, pas des injonctions

Un coach propose, tu confirmes. Puis tu racontes comment ça se passe, avec tes mots — pas de case à cocher.

Un journal privé

Tes entrées restent sur ton téléphone. Un résumé de la semaine, ou une information à retenir, seulement si tu le demandes.

Des relances sobres

Une relance quand quelque chose a été laissé en suspens, un bilan quand ça a du sens. Réglable, désactivable.

Zéro publicité, zéro revente

Pas de tracking publicitaire, pas de revente de données. Tout est écrit noir sur blanc dans la politique de confidentialité.

Ce que Cadence n'est pas

Un coach IA n'est ni un médecin, ni un psychologue, ni un service d'urgence. Ses réponses peuvent être imparfaites ; tu restes aux commandes. En cas de détresse, contacte les services d'urgence de ton pays (en France : 15, 112, ou le 3114).

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